Q1：為什麼脊髓損傷者比一般人更容易中暑？
A： 脊髓損傷後可能影響體溫調節、流汗功能及自主神經反應，身體散熱能力變差，加上感覺較不敏銳，因此更容易發生熱衰竭或熱中暑。
Q2：沒有流很多汗，就代表沒有太熱嗎？
A： 不一定。許多脊髓損傷者因流汗功能受影響，即使身體已經過熱，也可能沒有明顯流汗，因此不能只靠流汗判斷是否過熱。
Q3：夏天一定要喝很多水嗎？
A： 建議定時補充水分，不要等到口渴才喝。可依醫師或個管師建議調整每日飲水量，避免一次大量飲用，採少量多次補充較佳。
Q4：什麼時間最不適合外出？
A： 建議避免上午10點至下午4點外出，此時陽光最強、氣溫最高，容易增加熱傷害風險。如需外出，應做好防曬並縮短停留時間。
Q5：夏天可以待在沒有冷氣的地方嗎？
A： 若環境悶熱且通風不良，容易造成體溫升高。建議室溫維持22～26°C，並使用冷氣或電風扇保持空氣流通。
Q6：熱傷害有哪些早期症狀？
A： 常見症狀包括疲倦、頭痛、頭暈、噁心、全身無力、心跳加快、肌肉抽筋及臉部發熱。若出現上述情形，應立即降溫並補充水分。
Q7：哪些情況需要立刻送醫？
A： 若出現意識混亂、反應遲鈍、昏睡、抽搐、無法喝水、呼吸異常或體溫超過40°C，應立即撥打119或儘速送醫。
Q8：如果覺得身體過熱，第一時間該怎麼做？
A： 應立即移至陰涼或有冷氣的地方，鬆開衣物，以濕毛巾擦拭身體，並冰敷頸部、腋下及鼠蹊部，同時適量補充水分及電解質。
Q9：喝含糖飲料或酒精可以補充水分嗎？
A： 不建議。酒精會增加脫水風險，高糖飲料可能影響水分吸收，含咖啡因飲料過量也可能加速水分流失。白開水仍是最好的選擇，必要時可補充電解質飲品。
Q10：家屬平時可以怎麼協助預防熱傷害？
A： 家屬可協助留意室內溫度、提醒定時喝水、避免長時間曝曬，並觀察是否有精神變差、臉色潮紅、疲倦或反應異常等情形，及早發現、及早處理。